Journée à thème : yoga et non-violence

Un sujet très en lien avec l’actualité mais aussi auquel nous sommes tous les jours confrontés dans notre vie quotidienne, dans notre travail, dans nos relations, dans nos choix, dans notre rapport aux autres, mais aussi dans la bienveillance envers notre corps et le respect de qui l’on est.

 

La journée s’articulera autour de présentations, d’exercices de réflexions, de mise en pratique, de questionnements, de séances de yoga.

 

Quelles limites posons nous individuellement et collectivement autour de la violence et de la non-violence ? Quelle est la place de la non-violence dans la pratique du yoga ?

 

PROGRAMME :

 

9h-10h30 : accueil, présentation des intervenants, échanges, conférences : la place de la non-violence (AHIMSA) dans le yoga, la non-violence dans le monde (témoignages), se sentir mieux à travers nos actes de vie.

10h30-12h30 : Atelier de réflexions et de mises en situation (groupe 1) / Yoga (la bienveillance dans et par notre corps) (groupe2)

12h30-13h30 : Pique-nique partagé

13h30 -15h30- : Atelier de réflexions et de mises en situation (groupe 2) / Yoga (la bienveillance dans et par notre corps) (groupe 1)

15h30-16h : clôture

 

TARIFS : 60 € (50€ adhérent.e Association Hopi Yoga)

 

RENSEIGNEMENtS : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. / 06-70-62-17-90 

 

INTERVENANTS  : 

Rachel LAMY DIRAND est partie faire un tour du monde sur la question de la non-violence au sein de conflits armés, et sur la reconstruction post-conflit (processus de réconciliation, pardon). Auteure du livre Addicte à l'espoir, mon tour du monde de la non-violence, elle anime des conférences et ateliers sur ce sujet.

Yohann DIRAND est un ancien formateur, chargé de projet et coordonnateur dans une fédération d'éducation populaire. Il est intervenu en milieu scolaire, carcéral, d'éducation spécialisée et dans de nombreuses institutions publiques. Formé en éco-psychologie il est engagé auprès des migrants et dans la défense de leurs droits.

Anne-Sophie GODREAU est pratiquante et enseignante de yoga, certifiée de l’École Française de Yoga. Elle perçoit le yoga comme un lieu d’expériences pour venir se découvrir à travers son corps et son souffle, ses forces et ses fragilités.