₰ Ateliers et collectages de Danses ₰ L'occasion d'apprendre, de transmettre ses talents, d'expérimenter et de (re)découvrir les Danses du monde et de nos régions... ₰ Une invitation participative, évolutive à un bal pour des temps forts de partage et d ...
Les mercredis à 20h tous les 15 jours
1er rdv le 13 novembre 2024. Et possibilité de se greffer tout au long de l'année!
Le hatha yoga améliore la santé physique, relaxe le corps et l’esprit. Il assouplit et renforce la tonicité musculaire, libère les tensions corporelles. Le yoga favorise le sommeil, la digestion, combat le stress et amène une sensation de bien-être.
Le lundi de 19h à 20h30et / oule jeudi de 19h à 20h30et / oule vendredi de 9h à 10h30
Le judo l'école de la vie ! Rentrée le 1er septembre à partir de 4 ans Tarifs : 280€ pour un licencié , 530€ pour 2 licenciés, 790€ pour 3 licenciés (déduction aide à la CAF" Pass sport") Possibilité de régler en 3x par chèques possibilité de met ...
Le mardi soir
Excellent sport-santé accessible à tous, la marche nordique vous permet d’explorer les sentiers du Haut-Doubs en toute convivialité et en sécurité. Avec l’aide des bâtons, tout votre corps est en mouvement. Possibilité de prêter les bâtons. Lundi horair ...
Lundi : 14h-16h
Mercredi : 18h-20hEn extérieur (salle Tranchand si mauvais temps)
Un travail des muscles en profondeur qui reste doux avec notre corps !
Mardi matin : soit à 10h, soit à 11h15.Début de saison mardi 9 septembre 2025
Vous êtes tous bienvenus pour une pratique de santé qui renforce, fait circuler l’énergie et le sang, tonifie et apaise. Tarif: 225€ pour l'année, à régler en début d'année (soit un chèque global, soit 3 chèques de 75€ qui seront encaissés au début de ch ...
Jeudi9h30 > 10h45
Randonnées ludiques pour découvrir le patrimoine local, tous niveaux. Gratuit ! Bonjour, une petite info concernant l'orientation que nous pensons donner à notre activité. Nous souhaiterions votre avis à ce sujet. Nous pensons organiser une marche mensu ...
1er et dernier jeudis après-midi de chaque mois
Tonifiez votre corps grâce aux séances de renforcement musculaire. Le circuit training consiste en séries courtes de mouvements rapides pour transpirer et se muscler. Séance en petit groupe et dans la bonne humeur. Ado à partir de 16 ans et adulte. D ...
Jeudi de 18h30 à 19h30
La gym douce consiste en un travail de mobilité et de souplesse grâce à des mouvements sans impact. Séance en petit groupe dans la bonne humeur. Activité accessible à tous dès 16 ans. Idéal en reprise d'activité.
Jeudi : 17h30-18h30