Atelier d’aromathérapie
Les huiles essentielles au cœur de l’hiver
Comment l’aromathérapie peut-elle nous accompagner durant la saison froide ?
Au cours de cet atelier, nous explorerons le rôle des huiles essentielles pour soutenir l’immunité, apaiser les maux courants de l’hiver et apporter chaleur, réconfort et mieux-être au quotidien.
Nous verrons :
-
les huiles essentielles incontournables pour renforcer les défenses naturelles ;
-
celles qui aident à lutter contre les infections hivernales (rhumes, fatigue, tensions respiratoires…) ;
-
leurs usages sécuritaires : diffusion, application cutanée, précautions d’emploi ;
-
des synergies simples à reproduire chez soi pour créer une atmosphère chaleureuse et réconfortante.
Un moment idéal pour découvrir ou approfondir l’aromathérapie et apprendre à l’utiliser en douceur pendant l’hiver.
