Danse libre et intuitive

Je vous accompagne dans cet espace à ressentir pleinement votre corps, à vous y reconnecter, tout en accueillant le lâcher-prise et en favorisant votre ancrage.
Portée par des sons vibratoires, ce moment devient également une opportunité de reconnexion à soi et à votre intériorité.

DANSE LIBRE ET INTUITIVE ….C'est quoi?

C’est une DANSE guidée par l’intuition, une pratique ludique qui permet une reconnexion à soi et à son corps à travers des mouvements spontanés, SANS CHOREGRAPHIE !

Elle englobe plusieurs sphères de notre ETRE :

? Au niveau physique : Relâcher les tensions accumulées et retrouver une écoute bienveillante de notre CORPS.

? Au niveau émotionnel : Créer un espace d’écoute et d’accueil de nos EMOTIONS pour ensuite pouvoir les exprimer.

? Au niveau mental : Débrancher les pensées qui tournent en boucle et s’ANCRER dans l’instant présent. On LACHE PRISE.

? Au niveau énergétique : Recharger les batteries, prendre conscience de son énergie vitale, et apprendre à suivre notre rythme et nos limites avec bienveillance

Que vous soyez femme ou homme, actif(ve), retraité(e) jeune parent, ou simplement en quête de mieux-être au quotidien, venez découvrir et ressentir les bienfaits de ces espaces de douceur. Je vous propose 2 ateliers découverte, les vendredis 4 et 11 juillet 2025 à 18h00, au Vert Clair à la Salle des Pompes.

Des séances vous seront proposées tout au long du trimestre, dès septembre 2025, au Vert Clair.
Ce parcours régulier vous permettra de favoriser en profondeur votre reconnexion à vous-même.

Pour toute information, Julie : 06.32.66.06.89