Ajout pour septembre/octobre

14/09/2020

Bonsoir à tous,

Quelle chance, il y a toujours autant de chouettes idées proposées par de chouettes personnes....le programme de septembre/octobre s'étoffe donc. Je vous explique tout:

- Jeudi 17 septembre à 9h: Fanny, diététicienne déculpabilisante, propose à nouveau une série de rencontres sur différents thèmes. Vous pouvez assister à une seule, à quelques-unes ou à toutes, selon votre bon vouloir (et l'état de votre agenda). Pour ce premier rendez-vous, elle vous parlera fonctionnement du système de régulation faim - satiété et son lien avec la gestion du poids . Mais aussi prise de conscience et comment différencier les messages en provenance de la tête et ceux du corps pour mieux manger.Et enfin elle vous propose de découvrir ce que sont les 7 faims et savoir qui a faim en moi? Tout cela pour 7€/pers. (boisson comprise)Tout le programme: www.nozero.fr/rencontres-au-café/programme-des-rencontres-au-café/ Pas de réservation nécessaire

- Jeudi 17 septembre à 10h: retour des conversations en anglais. Gratuit et ouvert à tous, quel que soit votre niveau. L'idée est d'oser se lancer dans un cadre bienveillant pour prendre confiance dans votre capacité à parler cette langue (d'ailleurs si vous connaissez quelqu'un qui pourrait animer un groupe en allemand, dites-le moi SVP)

- Mardi 22 septembre à 19h: Circle song. Sous ce nom mystérieux se cache un moment de partage en harmonie grâce à nos voix entremêlées avec soin par Anne. Nul besoin de savoir chanter, juste de se laisser porter. J'ai testé et j'ai adoré (et pourtant je suis une sacrée timide, hein!). 12€, toujours boisson comprise.

- Samedi 26 septembre de 10h à 16h: reprise de la découverte du massage shiatsu crânien par Aline, pour tous ceux qui ont dû renoncer parce qu'on avait eu la drôle d'idée de le mettre un jeudi après-midi...massage de tous les méridiens de la tête pour un rééquilibrage complet. 15 minutes pour 12€, avec une boisson de votre choix, à déguster avant ou après. Il reste quelques places l'après-midi.

- Samedi 26 septembre à 15h: un nouvel atelier proposé par Valérie des "fleurs de Val" qui nous fait découvrir des fleurs en papier crépon sous un tout autre jour. Un bel arrangement automnal pour votre centre de table, et vous apprendrez à créer un tournesol très réaliste. Pour adulte ou ado manuel et patient (environ 2h). 25€ avec une boisson, le matériel fourni et le savoir-faire. 

- Mercredi 7 octobre à 16h: atelier de peinture végétale by Kris. Descendue à dos de licorne de son chateau dans les nuages, sous une pluie d'arc-en-ciel, Kris revient nous montrer comment transformer par magie des aliments en matériel pour créer et peinturlurer. Dès 3 ans (accompagné par un adulte pour les 3-5 ans), 7 € boisson comprise. Merci de vous inscrire si possible d'ici le lundi 5 octobre car elle a du travail de préparation.

- Samedi 10 octobre à 11h: un deuxième rendez-vous contes pour les plus grands cette fois (5-9 ans) grâce à Virginie, une voix que tout le monde adore (on est d'ailleurs quelques-uns qui avons légèrement dépassé les 9 ans et qui nous arrangeons pour écouter quand même...). Gratuit, mais sur inscription pour rester non covid compatibles.

- Mardi 13 octobre à 19h: aromathérapie avec Valérie qui nous expliquera comment booster nos défenses immunitaires avant l'arrivée de l'hiver, grâce aux huiles essentielles. 1h30 de partage autour de ces thèmes pour 10€, boisson comprise. Merci de vous inscrire, que nous puissions respecter les distances nécessaires (snif...)

- Samedi 17 octobre: youpie, c'est le retour du yoga-brunch ! Rendez-vous avec Valérie à 9h30 pour une séance de yoga ouverte à tous les niveaux dès 10 ans. Puis on se rejoint au Vert Clair à 11h pour un brunch "bonne santé" qui fait plaisir. Merci de réserver vos places avant le mercredi 14 pour qu'Ô Del'Lisse, notre super traiteur, puisse tout préparer à temps! 24 € pour la séance de yoga et le brunch, par adulte. Tarif dégressif pour les enfants. Et si vous voulez emmener un proche au brunch qui ne se sent pas encore prêt pour le yoga, ça peut se négocier 

N'oubliez pas qu'il y a, lors de votre première participation, 5€ d'adhésion au comité d'animation de notre beau village, qui soutient toutes ces propositions. En écange, de ma moche écriture, je vous remplirai une petite carte qui vous permettra ensuite de profiter profiter de toutes les animations qui auront lieu dans l'année, au Vert Clair ou ailleurs.

Voilà, entre-temps nous faisons le plein de joie pour en avoir à vous redistribuer au fil de ces beaux ateliers. Je vous embrasse (plus on doit se tenir loin, plus je me lâche virtuellement...)

Claire